サタネプベストテン アンチエイジング女王（体内年齢）

サタネプベストテン　アンチエイジング女王（体内年齢）
（2012/1/27放送分）について



▲体内年齢のチェック項目

・筋肉量
・脂肪量
・隊水分量

他には「心臓・血管年齢」「脳・神経年齢」が項目に入る場合もある

体内は他人からのケアが出来ない部分なので
個人の生活習慣がハッキリと出る部分です。

＜　体内年齢ランキング　＞

８位　さとう珠緒
　　（実年齢より＋４歳　基礎代謝が少なく将来は肥満候補）

・冷え性　⇒　筋肉量をふやす

９位　小原正子
　　（実年齢より＋８歳　若くして更年期障害の可能性）

・体脂肪が少な過ぎる　
　女性ホルモンの源である体脂肪が少ないと、
　逆に生理が止まったりする。

１０位　柴田理恵
　　（実年齢より＋１１歳　生活習慣病にかかっている可能性）

・お腹まわりの脂肪量が多い　⇒　筋肉量をつける

１位　デヴィ夫人
　　（実年齢より－２５歳）

・食事は「まごはやさしい」を忠実に
・ストレッチをする


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タグ：アンチエイジング 体内年齢 サタネプベストテン デヴィ夫人

サタネプベストテン アンチエイジング女王（髪年齢）

サタネプベストテン　アンチエイジング女王（髪年齢）

10人に1人が薄毛などで悩んでいる、という。
ちなみに髪は脳を守るためにあるそうです。



＜　髪年齢に影響する生活習慣　＞

・ドライヤー
・カラーリング
・ブラッシング

＜　髪年齢ランキング　＞

７位　杉田かおる
　　（実年齢より＋５歳　１０年後、髪がスカスカ）

・すすぎをあまりしないため、毛穴に脂がつまっている

８位　さとう珠緒
　　（実年齢より＋８歳　将来、髪が乾燥してチリチリ）

・カラーリング
・パーマ

※パーマ、カラーリングは同じ日に
　やってはいけない（2週間はあける）

９位　小原正子
　　（実年齢より＋１０歳　頭頂部より河童化に）

・細い毛が頭頂部にある

１０位　奈美悦子
　　（実年齢より＋１７歳　早急に対処が必要）

・頭皮が赤い（頭皮が悲鳴をあげている）

頭皮をケアするには、、、

◎湯船につかって毛穴が開いてから洗髪する
◎シャンプー液はしっかりゆすぐ

１位　柴田理恵
　　（実年齢より－１８歳）

◎２２時～２時までは栄養が頭髪に行く時間
　なので、その時間に髪に栄養が行きやすい。
　（副交感神経がリラックスしてるため）

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タグ：睡眠 ゆすぎ シャンプー サタネプベストテン 髪年齢 ケア

サタネプベストテン アンチエイジング女王（肌年齢）

サタネプベストテン　アンチエイジング女王（肌年齢）
（2012/1/28放送分）について



＜　肌に影響する生活習慣　＞

１．お酒
２．紫外線
３．睡眠不足

＜　肌年齢ランキング　＞

９位　杉田かおる　⇒　目元の水分量　不足
　　　（実年齢より＋８歳）

※目元は皮膚が薄いため感想しがち

１０位　柴田理恵　⇒　隠れジミ
　　　（実年齢より＋１３歳）

お酒を毎日飲み、化粧をクレンジングせずに
寝る事で肌が乾燥してしまう。


２位　奈美悦子
　　　（実年齢よりマイナス１４歳）
　
１位　デヴィ夫人
　　　（実年齢よりマイナス２０歳）

・食事は「まごはやさしい」を忠実に
・ストレッチをする

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サタネプベストテン アンチエイジング女王 その１

サタネプベストテン　アンチエイジング女王
（2012/1/28放送分）　について

なんだかとってもおもしろいネタをやりそうなので
少し記事でまとめてみようと思います。

また「実年齢よりプラス◎歳・・・」とかで
盛り上がれるようです！

芸能人の方々は一般の私たちより、やはり
アンチエイジング対策はしてらっしゃると
思いますので、そのあたりの情報
（サプリ、栄養、エクササイズ、化粧品、サロンなど）
を紹介してくれるとうれしいんですけどね。

それではまた！

⇒（参考）★ 話題のアンチエイジング　グッズ一覧はコチラ ★

タグ：ベストテン サタネプ 若いカラダ アンチエイジング 対策